【健康宣教】健康之行 “咯”不容缓

肺癌是最常见的呼吸系统恶性肿瘤，在我国恶性肿瘤中发病率排在第一位，死亡率非常高，咯血就是其最常见的症状！

什么是咯血？

咯血是指喉以下呼吸道任何部位的出血,经口排出。咯血与呕血的区别(咯血是血随咳嗽而出，血色鲜红,带泡沫；咯血前,咽喉有不适感,有呼吸系病或心病史,夹杂物是痰,呈泡沫状。

呕血是血随呕吐而出,血色暗红,不含泡沫,呕血前常有恶心或黑便,有消化系病或肺病史,夹杂物是食物残渣、胃液.)。咯血的先兆症状:胸闷.喉痒.咳嗽,烦躁,胸口压迫感等。

窒息的先兆:胸闷.烦躁.气促.精神紧张.咯血不畅.挣扎起坐等。

小量咯血需安静休息,消除紧张情绪,经休息后能自行停止。

大量咯血时需要绝对卧床休息,取患侧卧位,以减少患侧活动度,防止病灶向健侧扩散,若不明病灶取平卧位,头高足低,头偏向一侧,控制说话,控制搬动,避免不必要的咳嗽。

大咯血者暂禁食,小咯血者宜进少量凉或温的流质饮食,避免饮用浓茶、咖啡、酒等刺激性饮料,多饮水及多食富含纤维素食物,以保持大便通畅。便秘时可给缓泻剂以防诱发其咯血。

常用止血药垂体后叶素,应缓慢注入,过快可引起恶心.便意.心悸.面色苍白等症状,备急救药。家里要备小药箱,尤其要备足止咳药物,如治疗干咳为主的喷托维林(咳必清)片和糖浆;以镇咳为主的可愈糖浆;以镇咳化痰为主的棕胺合剂等。家庭必备止血药物如云南白药、镇静的药物如安定等。注意要及时更换小药箱里的过期药物。

关心体贴病人,帮助其消除紧张恐惧情绪,向病人说明咯血时不要屏气,否则易引发喉头痉挛,如出血引流不畅,将造成呼吸道阻塞,要尽量将血轻轻咯出,以防窒息。

戒烟、限酒

患有呼吸道疾病的患者,一定要戒烟、限酒,以减少发生咯血的诱因。

房间经常通风,保持适宜温度(一般18~25℃)和湿度(一般40%~ 70%)；

锻炼身体，要进行适度的体育锻炼和呼吸功能锻炼；

注意口腔清洁,不要咽血,含漱时动作要轻。

现在，你对咯血有了解了吗，当有咯血的症状时，不要隐瞒，要及时就医哦。健康之行，“咯”不容缓！

涉县中医院内四科以病人为中心，对病人进行社会，心理，身体的整体护理，已形成科研一条龙体系。提高临床技能，改善照顾病患水平，为我们共同目标和追求“温馨，高效，进取”是我们工作和服务的宗旨。

图 / 文：刘小青

编   审：樊安利

签   发：张利军

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