【健康宣教】 肺功能不达标，人就要“废”

人的生存离不开水，食物和空气，当然还有wifi和空调。我们随时都需要呼吸，如果呼吸出现困难，那真是件痛苦万分的事情，生命质量都会大打折扣。

当出现呼吸困难，尤其达到2级及以上的朋友们要特别注意了，你的肺很可能已经出现问题！

要想保养肺部，就得先了解肺。

肺主气，司呼吸”，“肺主气”是指肺吸入的气和脾生出来的气相结合，依靠肺推着气在人的身体里行走。肺既为人体提供氧气，也推动气在身体运行。

中医理论认为，“肺为娇脏，不耐寒热”、“温邪上受，首先犯肺”。

肺是娇弱的脏器，吸烟和雾霾都会伤害肺部，导致痰饮积滞，阻塞气道，不能实现吸入清气，呼出浊气的功能。

膻中穴——是人体的穴位，在前正中线上，两乳头连线的中点。主治病症：心悸、心烦、呼吸困难、咳嗽、气喘。

肺经中还有一个要穴——鱼际穴，感到呼吸困难时，可以用手按压鱼际穴，增强肺呼吸的能量。

太渊穴是肺经上的要穴，“渊”是从高处流下的水在低处打了个弯。由于水流一打弯就会变慢，水打弯地方会聚集很多鱼。“临渊羡鱼，不如退而结网”，就是说有渊的地方正好是捕鱼的地方。太渊穴就是人体的气流到这个地方的时候打了一个弯，有很多的气聚在这儿。

肺是很特殊的器官，它的损伤往往是逐渐加重的，在早期往往得不到重视。我们应当多关注自己的肺，建议45岁以上人群每年查一次肺功能，吸烟者40岁以上每半年做一次肺功能检查。这样才能保证自己的肺部是健康的。