红手环在行动——涉县中医院开展“世界睡眠日”义诊科普活动
3月21日是“世界睡眠日”，涉县中医院红手环志愿者服务团队到合漳乡卫生院开展义诊科普活动，旨在提高群众对睡眠疾病的了解，增强群众积极预防、主动检测和规范治疗的意识。
活动中，脑病一科牛敬宪主任用幽默风趣的语言向大家介绍了世界睡眠日的由来以及影响失眠的相关因素，分享如何通过科学的睡眠来调节情绪，耐心解答关于睡眠相关问题，鼓励大家养成规律的作息习惯。最后牛敬宪在合漳乡卫生院进行查房，为患者答疑解惑，且开具中药处方治疗。
睡眠与健康密切相关，它会促进体力和精力的恢复，增强机体的抵抗力，调节情绪，保护大脑，提高记忆力，加快皮肤的再生，预防皮肤的衰老，促进儿童身体生长和脑功能发育。睡眠觉醒障碍是不能忽视的慢性杀手，它会引起精神疾病：焦虑、抑郁障碍、精神分裂症；躯体疾病：高血压、糖尿病、心脏病、高脂血症、肥胖、免疫功能失调、认知功能损害、注意力不集中、记忆力下降、决策力下降。
此次活动共计服务村民、患者40余人，发放宣传页50余份。
图文：聂 静
编辑：王剑虹
初审：王世英
复审：张爱兵
终审：王秀玲
签发：常胜利